B-komplex med C-vitamin är, som namnet antyder, ett komplex tillverkat med B-vitaminer, C-vitamin, magnesium och kalcium, avsett att främst verka för att balansera nervsystemet. B-vitaminkomplexet består av flera vitaminer som skiljer sig åt både i sin kemiska struktur och i sin biologiska verkan. Brist på detta komplex orsakar misslyckande av de mest grundläggande processerna i cellmetabolismen.
B-vitaminkomplexet hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt nervsystem, eftersom det är avgörande för bildandet av hormoner som verkar på stress. C-vitamin, även känt som askorbinsyra, är en kraftfull antioxidant, hjälper till med järnupptaget och kontrollerar även kortisolnivåerna (stresshormonet).
Det förbättrar också kroppens immunsvar. B-vitaminer och C-vitamin, vanligtvis kallade vattenlösliga vitaminer, syntetiseras eller lagras inte av vår kropp i betydande mängder, så det är viktigt att se till att vi får i oss dem dagligen i tillräckliga mängder. Kalcium och magnesium hjälper till att överföra nervimpulser mellan nervceller (neuroner) och muskler, vilket underlättar större nervsystemaktivitet under perioder med ökad efterfrågan. Kosttillskott
Kommentar